В нашей школе прошла интерактивная встреча для 9-х классов, на которой мы обсудили важность контроля своих эмоций.

С ребятами обсудили важность контроля своих эмоций.

Наш лектор — Михеенко Ольга Егоровна, специалист Городского экспертно-консультативного совета родительской общественности при Департаменте образования и науки города Москвы.

Что такое эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Это ключевой навык, который помогает в личной и профессиональной жизни.

Почему это важно?
— Люди с высоким EQ лучше справляются с конфликтами, строят крепкие отношения и достигают больших успехов.
— Умение управлять своими эмоциями помогает справляться со стрессом и поддерживать психическое здоровье.

Развитие эмоционального интеллекта — это непрерывный процесс, который начинается с детства и продолжается всю жизнь. Мы надеемся, что такие встречи помогут ребятам стать более осознанными и успешными в будущем.