Ребята из группы СДС 10 с педагогом– Косых А.В. с удовольствием выполняют гимнастику после дневного сна.

Начинаем с упражнений в кровати:

1. «Ручки просыпаются» – поднимаем ручки, тянемся вверх.

2. «Ножки просыпаются» – поднимаем ножки, тянемся вверх.

3. «Колобок» – перекатываемся с одного бока на другой.

4. Затем присаживаемся в кровати итянемся к кончикам пальцев ног.

Далее выполняем комплекс упражнений около кровати:

1. Упражнение с массажным мячиком.Катаем мяч между ладошками под стихотворение:

Гладь мои ладошки, ёж!

Ты колючий, ну и что ж?

Я хочу тебя погладить!

Я хочу с тобой поладить!

2. «Собираем грибочки» – на гимнастический коврик раскладываем кубики Лего
   -«грибочки». Ребята проходят по коврику и выполняют наклоны, собирая кубики подстихотворение:

«А теперь мы в лес пойдём,

Может там грибы найдём.

На опушку подошли

Белый гриб в траве нашли».

3. «Катаем бревнышко» – стоя начетвереньках катаем гимнастический валик (бревнышко), растягивая спинку подстихотворение:

Бревнышко катаем

– спинку разминаем.

Бревнышко крутится

– всё у нас получится!

4. Катаем бревнышко ножками.

Деткам очень нравится такая гимнастика, очень довольны!